Cambridge Dieet – Zo val je makkelijk 15 kilo af per maand!

Klik foto voor meer informatie
Cambridge Dieet – Zo val je makkelijk 15 kilo af per maand!
Het Cambridge dieet: Wil jij 15 kilo afvallen zonder honger gevoel? Dan ben je hier aan het juiste adres. In dit artikel bekijken we 2 populaire diëten en helpen we je van die ongewenste kilo’s af.  Het cambridge dieet bestaat uit een vloeibaar dieet, dit is het grootste verschil met andere diëten waarin vooral het eetpatroon wordt […]
1
569

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Welke training past er bij jouw lichaamsbouw?

Klik foto voor meer informatie
Welke training past er bij jouw lichaamsbouw?
Hoe veel resultaten je behaald met je training is afhankelijk van een aantal zaken: De training, voeding en lichaamsbouw. Over het laatste heb je helaas geen invloed. Toch kun je de training en voeding zo afstemmen dat het perfect aansluit met jouw lichaamstype. In dit artikel herken je jouw lichaamstype en leer je welke training/voeding […]
1
438

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Lezersvraag: “Mijn buikvet gaat niet weg, kunnen jullie helpen?”

Klik foto voor meer informatie
Lezersvraag: “Mijn buikvet gaat niet weg, kunnen jullie helpen?”
Via de e-mail en onze facebookpagina krijgen we regelmatig vragen van lezers die vastlopen met het trainen van hun buik of opeens geen kilo’s meer kwijt raken. Zo nu en dan zitten er problemen en vragen tussen waar meerdere lezers contact om zoeken. Afgelopen week kregen wij het mailtje van Marjolein: “Beste buikspierentraining, Ik lees […]
0
582

Favorite! Would you like to add notes/tags?

4 Verbazend makkelijke stoel-oefeningen om buikvet te verbranden

Klik foto voor meer informatie
4 Verbazend makkelijke stoel-oefeningen om buikvet te verbranden
Wist jij dat er manieren zijn om je buik plat te krijgen door gebruik van een stoel? Het klinkt haast te mooi om waar te zijn. Toch zijn er meerdere oefeningen die heel effectief zijn dankzij het gebruik van een simpele stoel. Ben jij klaar om af te rekenen met ongewenst buikvet? In dit artikel […]
0
508

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Lovehandles wegwerken? In 4 makkelijk stappen van lovehandles afkomen

Klik foto voor meer informatie
Lovehandles wegwerken? In 4 makkelijk stappen van lovehandles afkomen
Veel vrouwen die de 30 passeren ontkomen er helaas niet aan: De beruchte lovehandles. Lovehandles zijn te wijten aan te veel vet en/of ongezonde voeding. Vaak gaat dit in combinatie met een tekort aan lichaamsbeweging. Gelukkig hebben we een aantal praktische tips en oefeningen verzameld waarmee je hopelijk snel van de ongewenste lovehandles af komt. Direct […]
0
507

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Workout voor thuis: Slechts 15 minuten per dag trainen

Klik foto voor meer informatie
Workout voor thuis: Slechts 15 minuten per dag trainen
Aan de slag met een workout voor thuis? Je hoeft er de deur niet voor uit, waardoor je al in 15 minuten per dag kunt afvallen of kunt werken aan een mooie gespierde buik. Er zijn handige oefeningen beschikbaar, die je in veel van de gevallen zelfs gewoon zonder veel specifieke hulpmiddelen kunt doen. Volg […]
0
422

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Buikvet verliezen? Let dan op deze soorten voeding

Klik foto voor meer informatie
Buikvet verliezen? Let dan op deze soorten voeding
Je wilt buikvet verliezen en bent al flink aan het sporten? De kans bestaat dat je toch niet de gewenste resultaten bereikt. Dat ligt niet aan jou, het is goed mogelijk dat dit ligt aan je voedingspatroon. Onze voeding is voor 80% verantwoordelijk voor de manier waarop ons lichaam eruit ziet, beweging en sport heeft […]
0
427

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Afvallen bij je buik: 8 geschikte oefeningen voor thuis

Klik foto voor meer informatie
Afvallen bij je buik: 8 geschikte oefeningen voor thuis
Onzeker over je buik en wil je daar graag afvallen? We begrijpen dat je het dan wellicht lastig vindt om naar de sportschool te gaan. Goed nieuws: dat is gelukkig helemaal niet nodig. Met deze 8 geschikte oefeningen voor thuis kun je effectief afvallen bij je buik. Strakke buik bijbel: De beste methode om thuis buikspieren […]
0
570

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Afvallen Buik

Klik foto voor meer informatie
Afvallen Buik
Iedereen heeft buikvet, ook mensen met een sixpack of strakke buik hebben buikvet. Het hebben van buikvet is heel normaal en zelfs noodzakelijk voor de bescherming van je organen, maar te veel buikvet kan schadelijk zijn en is niet goed voor je gezondheid. Te veel buikvet vinden mensen vaak niet mooi en daarom willen ze […]
1
1098

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Goede vetten, Slechte vetten?

Klik foto voor meer informatie
Goede vetten, Slechte vetten?
Het was uitgebreid in het nieuws onlangs: gezondheidsgoeroe Pascal Naessens die opriep om niet minder, maar net méér vetten te eten. “Er heerst een fout idee over gezonde voeding”, vatte Pascale Naessens samen. “Dat vet slecht is. Terwijl ik net zeg: eet meer vet.” Volgens Pascal gaan mensen anders light producten kiezen, om de smaak te […]
0
793

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Hoge cholesterol: oorzaken, Gevolgen & Wat Je Er aan Kan Doen

Klik foto voor meer informatie
Hoge cholesterol: oorzaken, Gevolgen & Wat Je Er aan Kan Doen
Link to this post!
0
790

Favorite! Would you like to add notes/tags?

De koolhydraten in Slankbrood

Klik foto voor meer informatie
De koolhydraten in Slankbrood
In de volgende video legt Hans Turkensteen, de bedenker van Slankbrood, uit hoe ons lichaam Slankbrood verteerd. Slankbrood bevat veel goede koolhydraten, vooral in vergelijking met ander brood, waarom de koolhydraten in Slankbrood zo goed zijn hoor je in de video. Het bericht De koolhydraten in Slankbrood verscheen eerst op SlankBrood. Link to this post!
0
667

Favorite! Would you like to add notes/tags?

FitChef: Slank + Droog Met Dit Kookboek? Eerlijke & Grondige Review

Klik foto voor meer informatie
FitChef: Slank + Droog Met Dit Kookboek? Eerlijke & Grondige Review
Slank en ook nog eens een droog en strak lichaam, wie wil dat nou niet!? Helaas is zo’n droomlijf in deze maatschappij moeilijk haalbaar. De prioriteit voor de meeste mensen liggen niet bij een slank en gespierd lichaam. Bovendien is onze omgeving overspoeld met ongezonde voeding. Om je lijf te ondersteunen bij het krijgen van een […]
0
623

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Hoe Een Gezond Ontbijt Je Helpt Met Afvallen (+ 1 hardnekkige mythe)

Klik foto voor meer informatie
Hoe Een Gezond Ontbijt Je Helpt Met Afvallen (+ 1 hardnekkige mythe)
“Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.” Deze mythe is sterk vertegenwoordigd in onze samenleving. Een gezond ontbijt wordt gezien als belangrijk en zou zelfs nog belangrijker zijn dan de andere maaltijden. Zelfs officiële voedingsrichtlijnen raden aan om elke dag te ontbijten. Dit zou ons helpen met gewicht verliezen en het verlagen van het risico […]
0
798

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Afslankpillen: 6 Bezwaren En Waarom Deze Op Termijn NIET Werken

Klik foto voor meer informatie
Afslankpillen: 6 Bezwaren En Waarom Deze Op Termijn NIET Werken
Als je de reclame’s moet geloven van fabrikanten die hun afslankpillen en dieetpillen aanprijzen, dan zou eigenlijk niemand meer overgewicht hoeven te hebben. Toch is de werkelijkheid anders, want het percentage van mensen met overgewicht blijft nog altijd stijgen. Afslankpillen lijken hier niets aan te kunnen veranderen. Helaas komt er telkens weer een nieuwe ultieme afslankpil op […]
0
734

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Dr. Atkins Dieet: Uitleg, 5 Grote Nadelen, Praktische Tips + Ervaringen

Klik foto voor meer informatie
Dr. Atkins Dieet: Uitleg, 5 Grote Nadelen, Praktische Tips + Ervaringen
Dr. Atkins was zijn tijd ver vooruit met zijn Atkins dieet! Hij was namelijk één van de eerste personen die beweerde dat niet vetarm eten, maar koolhydraatarm eten dé oplossing zou zijn voor als je wilt afvallen. Bovendien zou je daarbij onbeperkt vetten en eiwitten mogen eten. Hiermee liet hij duidelijk merken dat je zou moeten uitkijken met […]
0
849

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Koolhydraatarm Ontbijt: Hoe Je Dat Goed Aanpakt + 3 Recepten

Klik foto voor meer informatie
Koolhydraatarm Ontbijt: Hoe Je Dat Goed Aanpakt + 3 Recepten
Veel mensen die koolhydraatarm eten, hebben moeite met een koolhydraatarm ontbijt. Je hebt misschien niet zoveel tijd s’ ochtends, of je bent gewoon niet zo hongerig. Vooral als je koolhydraatarm eet, kan het zijn dat de behoefte naar een ontbijt verdwijnt. In dat geval is het soms beter om het ontbijt over te slaan en pas te gaan […]
0
814

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Sporten en Afvallen

Klik foto voor meer informatie
Sporten en Afvallen
Wil je meer gaan sporten om er zo voor te zorgen dat je van je overtollige kilo’s af komt? Sporten en Afvallen is zeker mogelijk, maar niet alle methoden die je op internet vindt werken even goed. In dit artikel behandelen we dan ook de belangrijkste vragen voor jou op het gebied van sporten en […]
0
1142

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Jodiumtekort Verhelpen

Klik foto voor meer informatie
Jodiumtekort Verhelpen
Waar zit Jodium in? Jodium is een spoorelement. Spoorelementen zijn mineralen die ons lichaam in iets kleine hoeveelheden nodig heeft. Andere spoorelementen zijn chroom, fluoride, ijzer, koper, mangaan, molybdeen, seleen en zink. Jodium is een mineraal dat voorkomt in zeevis, en een beetje in eieren. In Nederland zit er van nature niet veel jodium in […]
0
979

Favorite! Would you like to add notes/tags?

Weight Watchers Korting 2017

Klik foto voor meer informatie
Weight Watchers Korting 2017
Met Weight Watchers kun je op een gezonde manier je streefgewicht behalen en behouden. Wat maakt WeightWatchers zo effectief? Je leest het in deze review. Weight Watchers 2017 WeightWatchers neemt in 2016 afscheid van het ProPoints programma en heeft in plaats hiervan het SmartPoints® programma gelanceerd. In het nieuwe programma heeft elk voedingsmiddel heeft een […]
0
849

Favorite! Would you like to add notes/tags?

meer berichten laden