Dr. Atkins Dieet: Uitleg, 5 Grote Nadelen, Praktische Tips + Ervaringen

Dr. Atkins Dieet: Uitleg, 5 Grote Nadelen, Praktische Tips + Ervaringen

click photo for more information
Dr. Atkins Dieet: Uitleg, 5 Grote Nadelen, Praktische Tips + Ervaringen
Dr. Atkins was zijn tijd ver vooruit met zijn Atkins dieet! Hij was namelijk één van de eerste personen die beweerde dat niet vetarm eten, maar koolhydraatarm eten dé oplossing zou zijn voor als je wilt afvallen. Bovendien zou je daarbij onbeperkt vetten en eiwitten mogen eten. Hiermee liet hij duidelijk merken dat je zou moeten uitkijken met […]
0
2594

Cambridge Dieet – Zo val je makkelijk 15 kilo af per maand!

click photo for more information
Cambridge Dieet – Zo val je makkelijk 15 kilo af per maand!
Het Cambridge dieet: Wil jij 15 kilo afvallen zonder honger gevoel? Dan ben je hier aan het juiste adres. In dit artikel bekijken we 2 populaire diëten en helpen we je van die ongewenste kilo’s af.  Het cambridge dieet bestaat uit een vloeibaar dieet, dit is het grootste verschil met andere diëten waarin vooral het eetpatroon wordt […]
2
2182

Goede vetten, Slechte vetten?

click photo for more information
Goede vetten, Slechte vetten?
Het was uitgebreid in het nieuws onlangs: gezondheidsgoeroe Pascal Naessens die opriep om niet minder, maar net méér vetten te eten. “Er heerst een fout idee over gezonde voeding”, vatte Pascale Naessens samen. “Dat vet slecht is. Terwijl ik net zeg: eet meer vet.” Volgens Pascal gaan mensen anders light producten kiezen, om de smaak te […]
0
2690

Afvallen Buik

click photo for more information
Afvallen Buik
Iedereen heeft buikvet, ook mensen met een sixpack of strakke buik hebben buikvet. Het hebben van buikvet is heel normaal en zelfs noodzakelijk voor de bescherming van je organen, maar te veel buikvet kan schadelijk zijn en is niet goed voor je gezondheid. Te veel buikvet vinden mensen vaak niet mooi en daarom willen ze […]
1
3383

Hoge cholesterol: oorzaken, Gevolgen & Wat Je Er aan Kan Doen

click photo for more information
Hoge cholesterol: oorzaken, Gevolgen & Wat Je Er aan Kan Doen
0
2451

FitChef: Slank + Droog Met Dit Kookboek? Eerlijke & Grondige Review

click photo for more information
FitChef: Slank + Droog Met Dit Kookboek? Eerlijke & Grondige Review
Slank en ook nog eens een droog en strak lichaam, wie wil dat nou niet!? Helaas is zo’n droomlijf in deze maatschappij moeilijk haalbaar. De prioriteit voor de meeste mensen liggen niet bij een slank en gespierd lichaam. Bovendien is onze omgeving overspoeld met ongezonde voeding. Om je lijf te ondersteunen bij het krijgen van een […]
0
2306

Koolhydraatarm Ontbijt: Hoe Je Dat Goed Aanpakt + 3 Recepten

click photo for more information
Koolhydraatarm Ontbijt: Hoe Je Dat Goed Aanpakt + 3 Recepten
Veel mensen die koolhydraatarm eten, hebben moeite met een koolhydraatarm ontbijt. Je hebt misschien niet zoveel tijd s’ ochtends, of je bent gewoon niet zo hongerig. Vooral als je koolhydraatarm eet, kan het zijn dat de behoefte naar een ontbijt verdwijnt. In dat geval is het soms beter om het ontbijt over te slaan en pas te gaan […]
0
2399

Afslankpillen: 6 Bezwaren En Waarom Deze Op Termijn NIET Werken

click photo for more information
Afslankpillen: 6 Bezwaren En Waarom Deze Op Termijn NIET Werken
Als je de reclame’s moet geloven van fabrikanten die hun afslankpillen en dieetpillen aanprijzen, dan zou eigenlijk niemand meer overgewicht hoeven te hebben. Toch is de werkelijkheid anders, want het percentage van mensen met overgewicht blijft nog altijd stijgen. Afslankpillen lijken hier niets aan te kunnen veranderen. Helaas komt er telkens weer een nieuwe ultieme afslankpil op […]
0
2245

Hoe Een Gezond Ontbijt Je Helpt Met Afvallen (+ 1 hardnekkige mythe)

click photo for more information
Hoe Een Gezond Ontbijt Je Helpt Met Afvallen (+ 1 hardnekkige mythe)
“Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.” Deze mythe is sterk vertegenwoordigd in onze samenleving. Een gezond ontbijt wordt gezien als belangrijk en zou zelfs nog belangrijker zijn dan de andere maaltijden. Zelfs officiële voedingsrichtlijnen raden aan om elke dag te ontbijten. Dit zou ons helpen met gewicht verliezen en het verlagen van het risico […]
0
2473

Jodiumtekort Verhelpen

click photo for more information
Jodiumtekort Verhelpen
Waar zit Jodium in? Jodium is een spoorelement. Spoorelementen zijn mineralen die ons lichaam in iets kleine hoeveelheden nodig heeft. Andere spoorelementen zijn chroom, fluoride, ijzer, koper, mangaan, molybdeen, seleen en zink. Jodium is een mineraal dat voorkomt in zeevis, en een beetje in eieren. In Nederland zit er van nature niet veel jodium in […]
0
2839

Sporten en Afvallen

click photo for more information
Sporten en Afvallen
Wil je meer gaan sporten om er zo voor te zorgen dat je van je overtollige kilo’s af komt? Sporten en Afvallen is zeker mogelijk, maar niet alle methoden die je op internet vindt werken even goed. In dit artikel behandelen we dan ook de belangrijkste vragen voor jou op het gebied van sporten en […]
0
3144
load more posts

Privacy Voorkeuren

Account opheffen?

Jouw account wordt opgeheven en alle data permanent verwijderd. Weet je het zeker?